W tym roku Dzień Bezpiecznego Internetu obchodzimy 11 lutego.
Internet może być wspaniałym źródłem informacji, ułatwia możliwość komunikacji z ludźmi na całym świecie. Jednak wielka moc łączy się też z wielką odpowiedzialnością. I tak jak łatwo dotrzeć do informacji, równie łatwo uzależnić się od niej lub korzystać z niewłaściwych pobudek. Na przestrzeni ostatnich lat, coraz częściej mówimy o patostrimingu, uzależnieniu od mediów społecznościowych oraz nadużyciach w Internecie – stalking czy też wpuszczanie treści w celu ośmieszenia/upokorzenia innego człowieka.
Dzień Bezpiecznego Internetu to akcja, która ma na celu zwiększenie świadomości o tym, jak bezpiecznie z niego korzystać, będzie trwać do końca marca. Uważamy jednak, że takie uświadamianie nie powinno mieć deadlinu, dlatego w naszym projekcie #Pociągdoprofilaktyki znalazły się dwie stacje edukacyjne: “Przepalone styki” oraz “Higiena cyfrowa”. Podczas warsztatów dzieci rozmawiają m.in. o konsekwencjach oraz profilaktyce uzależnienia od Internetu, patostreamingu i prześladowaniu w sieci.
Zapraszamy CIĘ DO WSPÓLNEJ podróży, wspólne odkrywanie świata z odpowiednimi towarzyszami sprawia, że nawet najtrudniejsze wyzwania stają się źródłem radości i satysfakcji.
Pobierz „kalendarz wsparcia”, jeśli dostrzegasz, że ktoś cierpi w ciszy lub czujesz, że ty sam/a potrzebujesz pomocy, nie możesz jednak głośno o nią prosić. W kalendarzu znajdziesz narzędzia, które pomogą nawigować w trudnych chwilach, zachowując pełną prywatność i poczucie bezpieczeństwa. Możesz TEŻ ZADZWONIĆ NA NASZ HELP DESK EMOCJONALNY- +48 600 559 229
Roczny Plan Odnowy
📁 Styczeń – Stwórz nowy folder
Zacznij od czystej karty. Uporządkuj myśli, plany i cele, by świadomie wejść w nowy rok.
🧹 Luty – Zrób porządek na biurku
Pozbądź się zbędnych rzeczy – zarówno fizycznych, jak i mentalnych. Skup się na tym, co naprawdę Ci służy.
🚦 Marzec – Ustal nowe zasady
Określ granice w relacjach i życiu codziennym. Naucz się mówić „tak” temu, co Cię wspiera, i „nie” temu, co Cię obciąża.
💾 Kwiecień – Wykonaj kopię zapasową
Zapisz swoje myśli, wspomnienia i uczucia. To, co ważne, zasługuje na zachowanie.
📑 Maj – Zaktualizuj dokumenty
Przeanalizuj swoje plany i cele. Czy nadal są zgodne z Twoimi marzeniami? Jeśli nie – czas na aktualizację!
🖨 Czerwiec – Wydrukuj swoje marzenia
Spisz to, czego pragniesz. Im bardziej konkretne cele, tym łatwiej je osiągnąć.
📞 Lipiec – Zorganizuj spotkanie
Otaczaj się ludźmi, którzy Cię inspirują i wspierają. To idealny moment, by pielęgnować wartościowe relacje.
❌ Sierpień – Zamknij niepotrzebne okna
Odetnij się od tego, co Cię nie wspiera – toksycznych relacji, zbędnych obowiązków, niepotrzebnych myśli.
🔎 Wrzesień – Przeprowadź audyt
Spójrz na swoje życie z dystansu. Co działa, a co wymaga zmiany? Podejmij świadome decyzje.
🔌 Październik – Włącz tryb offline
Daj sobie przestrzeń na oddech i refleksję. Czasami najlepsze odpowiedzi przychodzą w ciszy.
🆕 Listopad – Zainstaluj nową aplikację
Spróbuj czegoś nowego – może to być nowa pasja, sposób myślenia czy nawyk, który odmieni Twoją codzienność.
📜 Grudzień – Utwórz plan działania
Podsumuj rok i przygotuj strategię na kolejne miesiące. Bądź gotowa na wyzwania i sukcesy, które nadchodzą!
Działanie informacyjne realizowane w ramach projektu: „Patent na moc 4” współfinansowane przez Miasto Stołeczne Warszawa